給每天照顧學生，也需要被好好照顧的你
根據《親子天下》最新調查，全台僅 2 成教師感到快樂，且每 4 人就有 1 人曾考慮離職。在高壓的教育現場，我們習慣先承接學生的情緒，卻忘了接住精疲力竭的自己。
SEL練習｜教師自我照顧行動指南
「好的教學，始於老師的身心安頓。」
這本電子手冊是為前線奮鬥者打造的心理照顧包，6大篇章 X 50款隨翻即用的引導練習，讓照顧自己，成為教師每天做得到的事。
此為示意圖，本資源為數位內容商品
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自我照顧指南：
共 79 頁的數位手冊，內涵6大篇章 X 50款隨翻即用的引導練習，附檢核表學習單與Notion模板、AI 樹洞機器人、教師支持金句卡
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從安頓到專業
在學會了如何溫柔地接住自己後，下一步就是將這份穩定轉化為更具系統性的專業知能。透過影音課程，深度探索 SEL 在課堂的實踐路徑。無論在教學現場或個人生活，都能展現情緒引導力，成為更有力量的教育者。
SEL初階教師認證
2 門核心課程 × 1 套認證機制
專業培訓資源內容：
《教出孩子的好情緒：校園篇》— 楊俐容老師。（12 堂，約 3 小時）
《教出孩子的好情緒：家庭篇》— 周育如老師。（13 堂，約 2.5 小時）
線上專家交流會（將邀請 SEL 領域專家於每年 6 月及 12 月舉辦）
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SEL初階教師認證：
包含影音課程《教出孩子的好情緒：校園篇》、《教出孩子的好情緒：家庭篇》、2場線上專家交流會。通過線上檢測者，可取得「SEL初階教師認證」電子證書、名列於「親子天下SEL初階教師認證」網站名冊
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打造全方位專業能力
除了用自我照顧指南安定身心、通過SEL認證提升專業競爭力，加入翻轉教育訂戶，還可以獲得上百種教學資源、全年暢讀最新教育趨勢文章，成為教育的造浪者！
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精選免費資源：SEL 跨領域實踐
面對學生無動機、同理心缺失，教學總是心力交瘁⋯⋯其實，SEL（社會情緒學習）就是逆轉課堂的關鍵。還在煩惱如何將社會情緒學習（SEL）融入緊湊的課程嗎？《翻轉教育》集結 最新全球教育趨勢 與 一線教師的實戰案例 ，從 AI 輔助的情緒工具、芬蘭式情緒儀表板，到國英數社各科的轉化實作，為您破解「無動機、同理心缺失」的課堂難題。
